Freepik
UKUSNO I ZDRAVO

Pet jela koja olakšavaju probavu
Freepik
PRITISAK DRUŠTVA

Kako stigmatiziranje težine potiče razvoj poremećaja prehrane?
Freepik
prehrana

Uživate u hrani, a brinete za srce? Evo 10 genijalnih zamjena za svakodnevne namirnice

Freepik
stručni skup

Anoreksija i debljina kod djece imaju zajedničke okidače
Freepik
ZDRAVLJE

Upaljen alarm: Visoko prerađena hrana potiče niz bolesti
Freepik
rasprave

Fluorid u vodi: Ključ za zdrave zube ili opasnost po zdravlje?
freepik
NISU SAMO OBIČNA GRICKALICA

Sedam zdravstvenih prednosti uživanja u kokicama
freepik
Hrana i zdravlje

Osam jesenskih namirnica koje prirodno uravnotežuju šećer u krvi

Sezonske namirnice bogate vlaknima, poput jabuka, batata i prokulica obiluju okusima jeseni i pomažu u održavanju stabilne razine šećera u krvi.

freepik
Hrana i zdravlje

Pet suplemenata koje stručnjaci preporučuju svima ove jeseni

Britanski liječnici i nutricionisti otkrili su pet dodataka prehrani koji mogu pomoći u jačanju imuniteta i zaštiti od sezonskih bolesti.
Nutricionistica Iva Dorić Foto: Gloria Kovačević
Hrana i zdravlje

Nutricionistica otkriva: Kako planirati obroke i jesti zdravo čak i kad nemate vremena

Nutricionistica Iva Dorić otkriva kako uz jednostavne korake, pametno planiranje i malo fleksibilnosti možete jesti zdravo i uravnoteženo čak i u najzaposlenijim danima.
freepik
Hrana i zdravlje

4 razloga zašto pretilost nije vaša krivnja (i rješenja stručnjaka koja pomažu)

Pretilost je danas jedan od vodećih javnozdravstvenih izazova u Republici Hrvatskoj, ne samo kao estetski problem, već kao ozbiljna bolest s nizom zdravstvenih posljedica
Prijatelji životinja
Hrana i zdravlje

Borba za "vege kobasice": Zašto mesna industrija želi zabraniti poznate nazive za biljne proizvode

Udruga Prijatelji životinja upozorava na novi pokušaj lobiranja mesne industrije u EU za zabranu naziva poput "kobasica" ili "burger" za biljne proizvode. Saznajte zašto je ova zabrana štetna za potrošače, okoliš i borbu protiv klimatskih promjena te kako možete potpisati peticiju za njezino povlačenje.
freepik
Hrana i zdravlje

Tajna života od 117 godina: znanstvenici otkrili što je činilo Mariju Branyas posebnom

Maria Branyas Morera, koja je preminula prošle godine u dobi od 117 godina i 168 dana, bila je najstarija poznata osoba na svijetu.
freepik
Hrana i zdravlje

Kad hrana prikriva bol: Što je emocionalno prejedanje i kako izaći iz začaranog kruga?

U osobi nema fizičke gladi samo unutarnji nemir koji treba nešto da ga priguši. Ovo je tihi poremećaj prehrane. Nevidljiv izvana. Duboko razarajući iznutra.
freepik
Hrana i zdravlje

Zašto pod stresom posežemo za slatkim i nezdravim namirnicama? Znamo kako to zaustaviti

Povišena razina kortizola može pojačati želju za nezdravom hranom, a višak nervozne energije može vas potaknuti da jedete više nego inače
freepik
Hrana i zdravlje

Dijeta vam ne uspijeva? Možda su krivi hormoni – saznajte koji i kako ih vratiti u ravnotežu

U tekstu detaljno opisujemo ključne hormone koji utječu na tjelesnu težinu, njihova uloga u organizmu te preporuke za njihovo održavanje na zdravim razinama
Shutterstock
Hrana i zdravlje

Kurkuma kao prirodan saveznik protiv upala, bolesti srca i starenja mozga

Povezana je s brojnim zdravstvenim prednostima, ponajviše zahvaljujući aktivnoj tvari kurkuminu
Shutterstock
Hrana i zdravlje

Kolesterol pod kontrolom: Koje namirnice izbjegavati, a koje uključiti u prehranu?

Kad je riječ o zdravlju srca, prehrana igra jednu od glavnih uloga
Shutterstock
Hrana i zdravlje

Hrana kao lijek: Sedam prirodnih antibiotika u borbi protiv infekcija

Saznajte kako prirodni antibiotici mogu pomoći, kada ih koristiti i zašto je važno uvijek poslušati savjet liječnika
Shutterstock
Hrana i zdravlje

15 proljetnih namirnica i jednostavne ideje kako ih pripremiti    

Iskoristite sezonu proljetnih namirnica, uživajte u njihovim raznovrsnim okusima, mirisima i bojama