• Zdravlje
  • Psiha
  • Jedi zdravo
  • Lifestyle
  • Zdravstvo
  • Novosti
  • kolumne
  • Pretraga
Magnific
POMNO BIRANJE OBUĆE

Bol u peti ne prolazi? Obuća može igrati veliku ulogu

Freepik
PAMETNO SKIDANJE KILOGRAMA

Top aktivnosti koje najviše sagorijevaju kalorije i ubrzavaju mršavljenje

Magnific
VITAMIN D

Sunce djeluje poput prirodnog “boostera” za tijelo i mozak: Evo koliko nam ga zapravo treba



Magnific
mali savjeti

Kada ne koristiti aluminijsku foliju

Magnific
ESTETSKI I ZDRAVSTVENI PROBLEM

Kosa vam opada? Evo što stručnjaci savjetuju i kada je vrijeme za liječnika

Freepik
GLP-1

“Injekcije za mršavljenje” ne djeluju jednako kod svih. Evo zašto

Freepik
1. MAJ

Sigurno roštiljanje za Praznik rada: Na što treba paziti kod pripreme hrane?


Freepik
Bolesti i stanja

Zašto nas hvata treskavica i kada je znak bolesti?

Treskavica je česta pojava koju većina ljudi iskusi barem nekoliko puta u životu.

Freepik
Zdravlje psihe

Može li ljutnja produbiti intimnost u vezi?

Ljutnja je emocija koju svi doživljavamo, posebno u bliskim odnosima.

Foto: Privatna arhiva Marine Bošnjaković (by Ljuba Popović)
Fitness

Kako se pripremiti za ljeto? Fitness trenerica: “Sama brojka na vagi nije pokazatelj napretka”

Mnogima od nas već se lagano pali “lampica” koja govori da je vrijeme za pripremu tijela za ljeto.

Freepik
Ljepota njega

Odlučili ste napraviti piercing? Ovo su stvari na koje morate paziti

Piercing je danas vrlo popularan, osobito među mladima, no rijetko se razmišlja o rizicima koji dolaze s njim.

Freepik
Zdravlje psihe

Zašto imamo potrebu pratiti trendove čak i kada nam ne odgovaraju?

Iako često mislimo da donosimo vlastite odluke, stvarnost je nešto složenija.

Freepik
Preventiva

Spavanje bez jastuka: Da ili ne?

Spavanje je jedan od najvažnijih čimbenika za zdravlje, ali sve se češće postavlja pitanje treba li nam jastuk uopće.

Freepik
Novosti

Je li zračenje mobitela opasno za zdravlje? Evo što kaže najnovija znanost

Zračenje mobitela već godinama izaziva zabrinutost među korisnicima.

Freepik
Novosti

Štiti li brak od raka? Novo istraživanje otvara važno pitanje zdravlja i životnih navika

Može li bračni status utjecati na rizik od razvoja raka?

Freepik
Koža i ljepota

Korejska njega kože je globalni hit. Otkrivamo ima li zaista prednost u odnosu na druge pristupe

U posljednjih nekoliko godina korejska njega kože postala je jedan od najpopularnijih trendova u svijetu ljepote.

Freepik
Preventiva

Danas je Svjetski dan zdravlja: Donosimo jednostavne navike koje čine veliku razliku

Danas se obilježava Svjetski dan zdravlja.

Foto: Privatna arhiva Sarah Vukojević
Fitness

Nutricionistica i fitness trenerica o biljnoj prehrani: “Sportaši ne trebaju meso da bi bili snažni”

Tjelesna je aktivnost važan dio zdravlja, a njezina se važnost ne smanjuje ako birate živjeti na biljnoj prehrani.

Freepik
Meditacija

Koliko boravak u šumi zaista pomaže plućima? Znanost otkriva što se događa u tijelu

Boravak u prirodi odavno se povezuje s boljim zdravljem, no sve više istraživanja sugerira da šume mogu imati konkretan učinak na pluća i imunološki sustav.

Freepik
Istraživanja

Prema novom istraživanju parovi koji rade od kuće češće imaju djecu

Novo istraživanje provedeno u 38 zemalja pokazuje da rad od kuće može imati izravan utjecaj na odluku o proširenju obitelji.

Freepik
Koža i ljepota

Što vaše usne govore o zdravlju?

Boja i tekstura usana mogu se mijenjati ovisno o stanju organizma.

Freepik
Stres

Gledanje u pod, crvenilo u licu i zbunjenost pored osobe koja vas privlači sasvim su normalni, evo i zašto

Gotovo svatko je barem jednom osjetio nelagodu, ubrzan puls ili zbunjenost u društvu osobe koja mu se sviđa.

Freepik
Meditacija

Jeste li čuli za jogu sa štencima? Stigla je i u Zagreb

Novi trend koji spaja rekreaciju i druženje sa životinjama stigao je i u Hrvatsku.

Freepik
Fitness

Kako izračunati bazalni metabolizam i što vam taj broj stvarno govori

Bazalni metabolizam, poznat kao BMR, predstavlja minimalnu količinu energije koju tijelo troši za osnovne funkcije.

Freepik
Istraživanja

Znate li koliko “terabajta” ima vaš mozak? Evo što kaže znanost

Koliko zapravo može “pohraniti” ljudski mozak?

Freepik
Zdravlje psihe

Novo istraživanje otkriva razlike u prijateljstvima između muškaraca i žena

Novo istraživanje analiziralo je koliko se ljudi osjećaju emocionalno povezano sa svojim prijateljima, s posebnim fokusom na razlike između muškaraca i žena.

Freepik
Zdravlje psihe

Znate li da neki muškarci tijekom trudnoće partnerice osjećaju iste simptome? Ova pojava ima i naziv

Mučnina, umor, promjene raspoloženja pa čak i bolovi, simptomi su koje većina povezuje s trudnoćom.

Freepik
Zdravlje psihe

Treba li veza stalno „novo uzbuđenje“? Stručnjakinja objašnjava što je ključ intimnog zadovoljstva

Seksualni život u dugim vezama često se povezuje s potrebom za stalnim novitetima i uzbuđenjima.

Freepik
Ljepota njega

TikTok trendovi za njegu kože koje treba izbjegavati: Liječnica upozorava na najčešće pogreške

Društvene mreže, a posebno TikTok, danas snažno oblikuju navike vezane uz njegu kože.

Freepik
Koža i ljepota

Kolagen u hrani: Ovo su namirnice koje ga sadrže

Kolagen je protein koji koži daje čvrstoću, elastičnost i mladolik izgled.

Foto: Privatna arhiva Sarah Vukojević, Freepik
Fitness

Kako vježbati ovisno o fazama menstrualnog ciklusa?

Sve su žene različite pa je tako i svaki menstrualni ciklus vrlo individualan.

Foto: Privatna arhiva Dee Zlatarek
Meditacija

Kako meditacija utječe na mentalno zdravlje? Psihologinja otkriva što se događa u vašem tijelu i umu

Mentalno nam je zdravlje danas sve važnije te sve više prepoznajemo simptome koji nam govore kada je vrijeme da usporimo.

Freepik
Novosti

Od “period scooping” trikova do maski od menstrualne krvi: Zašto su viralni trendovi često opasni

Na društvenim mrežama redovito se pojavljuju novi “trikovi” koji navodno olakšavaju menstruaciju ili je čak mogu skratiti.

Freepik
Zdravlje djece

Roditelji često rade ovu grešku, a ona poništava koristi obiteljskih rutina

Polazak u školu jedno je od najvažnijih razdoblja u djetetovu životu.

Foto: Privatna arhiva Marine Bošnjaković (by Ljuba Popović), Freepik
Fitness

Mislite da trebate trčati da biste smršavjeli ovog proljeća? Stručnjakinja otkriva zašto to često nije dobra ideja

Proljeće je mnogima omiljeno doba godine jer buđenje prirode na neki način i nas potiče da se probudimo.

Freepik
Istraživanja

Mogu li dva plavooka roditelja dobiti dijete sa smeđim očima? Znanost ima odgovor

Zašto djeca ponekad imaju drugačiju boju očiju od roditelja i zašto se boja očiju kod beba često mijenja tijekom prve godine života?

Foto: Privatna arhiva Nike Jelić, Freepik
Fitness

Kada je nakon poroda sigurno početi s vježbanjem? Fitness trenerica odgovara na popularna pitanja

Razdoblje nakon poroda prekrasno je, ali jako zahtjevno razdoblje za svaku ženu.

Freepik
Koža i ljepota

Mislili ste da je krivac hladnoća, ali istina je negdje drugdje: Možda je ovo razlog vaše suhe kože...

Centralno grijanje zimi doista može pogoršati suhoću i osjetljivost kože, ali nije jedini krivac.

Freepik
Fitness

Kako tjelovježba zapravo utječe na testosteron? 

Redovita tjelesna aktivnost poznata je po brojnim dobrobitima za zdravlje, od jačanja srca do poboljšanja mentalnog stanja.

Foto: Privatna arhiva Nataše Kustrin
Meditacija

Joga nije samo istezanje: Stručnjakinja otkriva što redovita praksa znači za zdravlje

Joga je praksa koja povezuje tijelo, dah i um.

Freepik
Istraživanja

Nemojte ići u teretanu solo. Grupni trening je "lijek" za depresiju i tjeskobu koji znanost potvrđuje

Istraživanje na 80.000 ljudi otkrilo je da aerobne vježbe u grupi mogu biti učinkovitije od tradicionalnih terapija za blagu depresiju i tjeskobu.

Freepik
Zdravlje psihe

Zašto se ljudi ljube? Znanost otkriva što se događa u našem tijelu

Ljubljenje je jedan od najintimnijih oblika ljudskog ponašanja, ali i dalje nije potpuno jasno zašto ga prakticiramo. I

Freepik
Istraživanja

Je li zdravo spavati u čarapama? Stručnjaci otkrivaju može li ova navika poboljšati san

Spavanje u čarapama mnogima je omiljeni način da se ugriju tijekom hladnijih mjeseci, no ima li ta navika stvarne zdravstvene koristi.

Freepik
Bolesti i stanja

Otrovne, ali ljekovite. Moćna svojstva biljaka koja medicina koristi desetljećima

Mnoge biljke koje se u prirodi smatraju otrovnima zapravo su temelj nekih od najpoznatijih lijekova današnjice.

Freepik
Ljepota njega

Jesu li gel manikure sigurne? Stručnjaci objašnjavaju moguće rizike i kako ih smanjiti

Gel manikure mnogima su omiljen izbor jer su postojane, sjajne i mogu trajati i do dva tjedna bez oštećenja.

Foto: Privatna arhiva Roberta Grubeše
Fitness

Fitness trener otkriva najvažnije vježbe snage i pravilnu tehniku izvođenja

Trening snage oblik je vježbanja koji može pomoći u prevenciji brojnih bolesti, ali i olakšavanju bolova koji već postoje.

Freepik
Koža i ljepota

Bakreni peptidi postali jedan od najtraženijih sastojaka u njezi kože. Opravdano ili ne?

Peptidi su posljednjih godina postali jedan od najčešće spominjanih sastojaka u industriji njege kože.




Politika Kolačića Impresum Kontakt Statut Pošalji vijest

2026. - zdravljeija.hr