Početak rujna za brojne obitelji znači povratak dobro poznatoj svakodnevici: ranom ustajanju, odlascima u školu, školskim torbama, treninzima i drugim aktivnostima.
Ljeti kremu za sunčanje često nosimo na plažu, ostavljamo je u automobilu ili satima držimo na suncu, ne razmišljajući može li to utjecati na njezinu učinkovitost.
Kada temperature postanu teško podnošljive, instinktivno tražimo najbrži način da se rashladimo.
Ukloniti nekoga s društvenih mreža nikada nije bilo jednostavnije.
Visoke temperature ne moraju značiti potpuno odustajanje od tjelovježbe, ali trening tijekom toplinskog vala ipak zahtijeva nešto drugačiji pristup.
Sve više žena na društvenim mrežama predstavlja način života poznat kao "tradwife", odnosno tradicionalna supruga.
Sve se češće govori i o takozvanim bež zastavicama, neobičnim navikama partnera koje same po sebi nisu ni dobre ni loše, ali mogu puno otkriti o tome koliko ste zapravo kompatibilni.
Mnogi stručnjaci smatraju da upravo ultrazvuk predstavlja početak nove ere estetske medicine te da će u budućnosti postati jedan od standarda sigurnosti.
Kako se ljeto približava kraju i temperature počinju padati, oko kuća i stanova ponovno možemo očekivati sve više smrdljivih martina.
Prirodni preparati već su neko vrijeme veoma popularni među ljudima koji žele izbjeći određene sintetske sastojke ili biraju kozmetiku koju smatraju prirodnijom.
Peptidi posljednjih godina postaju sve popularniji u svijetu fitnessa i anti-ageinga.
Gordan Lauc objašnjava zašto industrija dugovječnosti uglavnom ne djeluje, kako se mjeri biološka dob i zašto kronični stres razbolijeva jednako kao loša prehrana.
Često ćete čuti ljude kako govore da žele početi trenirati, trčati ili općenito baviti se nekim sportom, ali ono što ih koči jest nedostatak društva.
Ljubavni odnosi i veze često mogu biti iznimno komplicirani, a u digitalnom svijetu ta kompliciranost još više dolazi do izražaja.
Ljetne vrućine mnogima donose neugodne kožne tegobe, a jedna od najčešćih je toplinski osip.
Med se tisućama godina koristi kao prirodni izvor energije, no posljednjih godina ponovno privlači pažnju sportaša i rekreativaca.
Kada se govori o uspješnim vezama, jedno od pitanja koje se često postavlja jest koliko su intimni odnosi zapravo važni za kvalitetu partnerskog odnosa.
Gledanje sporta nije samo zabava. Za mnoge ljude ono predstavlja važan izvor društvene povezanosti, osjećaja pripadnosti i emocionalnog ispunjenja.
Putovanja u egzotične destinacije mnogima su prilika za odmor i upoznavanje novih kultura, no nerijetko ih može pokvariti zdravstveni problem poznat kao putnički proljev.
Mnogi roditelji barem su jednom pokušali procijeniti koliko će njihovo dijete biti visoko kada odraste.
Ljudi svakodnevno koriste dezodoranse, parfeme i različite proizvode za higijenu kako bi prikrili prirodan miris tijela.
Problem u vezama često nije samo ono što se dogodilo, nego način na koji partneri pokušavaju “dokazati” svoju verziju događaja.
Posljednjih godina sve se češće upozorava na opasnosti pretjeranog izlaganja suncu, osobito tijekom ljetnih mjeseci.
Stres se često naziva jednom od bolesti današnjice pa ne čudi kako ljudi pronalaze različite metode za nošenje s njim.
Spužvica za suđe, filter za vodu, četkica za zube — koliko često ih zapravo mijenjate? Evo što stručnjaci preporučuju za zdraviji dom
Društvene mreže posljednjih mjeseci preplavio je novi wellness trend poznat kao “fibermaxxing”, odnosno namjerno povećanje unosa vlakana kroz prehranu.
Rano ustajanje, posao i brojne svakodnevne obveze često znače da tijekom radnog tjedna ne spavamo koliko bismo željeli.
Dolazak ljeta i toplijih dana mnoge podsjeti na jednu od najčešćih estetskih briga, celulit.
Borilački sportovi uglavnom asociraju na fizičku snagu, udarce i natjecanja, ali trenerica Halepović objašnjava zašto su dobri i za psihičko zdravlje.
Prenosivi uređaji koje u svakom trenutku možemo imati uz sebe već su dugi niz godina nešto bez čega ne možemo zamisliti život.
Vagusni živac postao je nova zvijezda wellness industrije. Dok medicinski uređaji imaju dokazane učinke, oni koji se slobodno prodaju na internetu uglavnom predstavljaju skupi placebo.
Strah da nešto propuštamo možda ne utječe samo na naše mentalno zdravlje i korištenje društvenih mreža, već i na ono što jedemo.
Hormoni utječu na gotovo svaki dio našeg organizma, od raspoloženja i sna do metabolizma, energije i menstrualnog ciklusa.
Istraživanje objavljeno u uglednom medicinskom časopisu pokazuje da oralna verzija lijeka koji djeluje slično popularnim injekcijama za mršavljenje može spriječiti povratak kilograma — i to bez igle.
Bol u peti pri prvim jutarnjim koracima jedan je od najčešćih simptoma plantarnog fascitisa.
Ako želite smršavjeti, ključ nije samo u prehrani nego i u odabiru prave fizičke aktivnosti.
Nakon dugih sivih i hladnih dana mnogi primijete kako se s prvim sunčanim jutrom osjećaju bolje, imaju više energije i lakše obavljaju svakodnevne zadatke.
Aluminijska folija jedan je od najčešće korištenih kuhinjskih dodataka, ali nije pogodna za nesavjesnu uporabu.
Gubitak kose problem je s kojim se suočava velik broj ljudi, bez obzira na spol i dob.
