Ako ste ikada iskusili bol i nelagodu zbog infekcije mokraćnog sustava (IMS), znate koliko je važno brzo pronaći olakšanje. IMS su relativno česte; oko 40% žena i osoba kojima je pri rođenju dodijeljen ženski spol (AFAB) doživi barem jednu tijekom života.

Iako rijetko predstavljaju ozbiljnu prijetnju, IMS su značajan zdravstveni problem za žene, a urologinja dr. Lauren Gleich odgovara na najčešća pitanja o IMS-u i dijeli važne savjete o prevenciji.

Što je točno IMS i zašto je neki ljudi doživljavaju češće?

Infekcija mokraćnog sustava nastaje zbog abnormalnog rasta bakterija u mokraćnom sustavu – najčešće u mjehuru. Žene i AFAB osobe sklonije su IMS-u jer je anus anatomski blizu mokraćne cijevi (uretre), što olakšava prijenos bakterija iz crijeva ili vaginalnog područja u mokraćni sustav.

Dvije ili više IMS-a u šest mjeseci, ili tri i više u jednoj godini, smatraju se ponavljajućim infekcijama. Nije uvijek jasno zašto neki ljudi imaju ponavljajuće IMS, ali rizik je veći ako ste spolno aktivni, trudni, u menopauzi, imate dijabetes, koristite kateter ili ste imali nedavnu operaciju na ili blizu mokraćnog sustava.

Mogu li imati infekcije mokraćnog sustava bez simptoma?

Da, a u pitanju je prisutnost bakterija u mjehuru bez simptoma. Istraživanja pokazuju da je normalno da mokraćni mjehur sadrži određenu količinu bakterija.

Uobičajeni simptomi IMS-a uključuju peckanje prilikom mokrenja, učestali i hitni nagon za mokrenjem, bol u području zdjelice te krv u mokraći.

Krv u mokraći: Što je uzrok i kada posjetiti liječnika

Ako se uz simptome jave i vrućica, zimica, bol u leđima, mučnina ili povraćanje, to može upućivati na ozbiljniju infekciju ili infekciju bubrega. U tim slučajevima odmah potražite liječničku pomoć.

Jesu li IMS zarazne?

IMS nisu zarazne. Iako spolna aktivnost može pogoršati simptome infekcije, najbolje je suzdržati se od spolnih odnosa dok ne završite liječenje i simptomi potpuno ne nestanu.

Može li se infekcija mokraćnog sustava liječiti kod kuće?

IMS se najčešće liječe antibioticima, no postoje i načini za ublažavanje simptoma kod kuće. Dovoljne količine vode mogu razrijediti mokraću i pomoći u ispiranju bakterija iz mokraćnog sustava.

Lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta, poput ibuprofena i paracetamola, mogu ublažiti bol i nelagodu te smanjiti upalu. 

IMS ponekad može proći i bez antibiotika, no ako simptomi traju dulje od nekoliko dana ili se pogoršavaju, potrebno je obratiti se liječniku.

Što se događa ako se IMS ne liječi?

Ako se infekcija ne liječi, bakterije se mogu proširiti na bubrege, pa čak i u krvotok. Ako vam je propisan antibiotik, važno je uzeti cijeli propisani ciklus, čak i ako se osjećate bolje nakon nekoliko dana. Inače se infekcija može vratiti, a postoji i rizik razvoja otpornosti na antibiotike u budućnosti.

Ako se simptomi ne povuku unutar 72 sata od početka terapije ili se pogoršaju, obavezno se javite liječniku radi prilagodbe liječenja.

10 ranih simptoma koji mogu ukazivati na rak - važno ih je prepoznati na vrijeme!

Kako mogu spriječiti IMS?

Postoji nekoliko učinkovitih mjera prevencije IMS-a:

• Pijte dovoljno tekućine da mokrite 4–6 puta dnevno
• Idite na toalet čim osjetite potrebu za mokrenjem
• Intimno područje perite samo toplom vodom – sapuni i proizvodi ne smiju se koristiti unutar vagine
• Koristite lubrikant tijekom spolnog odnosa kako biste spriječili iritaciju
• Nosite prozračnu odjeću i pamučno donje rublje
• Ako imate dijabetes, pazite da vam šećer u krvi bude pod kontrolom

Ako imate ponavljajuće infekcije (više od tri godišnje), liječnik vam može propisati nisku dozu vaginalnog estrogena. Druge opcije uključuju dodatke prehrani s ekstraktom brusnice, tablete D-manoze, urin-sterilizirajuće pripravke ili nisku dozu antibiotika koja se uzima nakon spolnog odnosa ili svakodnevno tijekom nekoliko mjeseci.

Otvorena komunikacija s liječnikom o vašim navikama, simptomima i načinu života ključna je za bolje upravljanje povremenim ili učestalim IMS-om.

A.A.