Freepik
novi vjetrovi

Ukida se preporuka za cijepljenje protiv hepatitisa B u SAD-u. Kakva je to bolest?
Freepik
dobar odaziv

Godina preventivnih pregleda: Tri četvrtine pregledanih Hrvata ima zdravstveni rizik
Freepik
HIPERTENZIJA

Deset načina za kontrolu krvnog tlaka bez lijekova

Freepik
HITNA KONTRACEPCIJA

Pilula za dan poslije postaje besplatna u ljekarnama u Engleskoj. Kakva je situacija u Hrvatskoj?
Freepik
komunikacija

Dvije stvari koje nikada ne biste smjeli reći partneru
Freepik
SUSTAV NAGRAĐIVANJA

Prirodni načini na koje možete povisiti dopamin
Privatna arhiva Davora Dubravića
GOVORIMO O AIDS-U

Psiholog Dubravić: Uz redovito uzimanje terapije, osoba s HIV-om može živjeti normalan život
Freepik
Preventiva

Stranci hrle po osmijeh u Hrvatsku: Otkrivamo što ih toliko privlači

Dentalni turizam grana je koja se ubrzano razvija u Europi, pa tako i u Hrvatskoj. Posljednjih desetljeća ova vrsta turizma prisvaja značajnu međunarodnu reputaciju, a primjećuje se i stalni rast tržišta.

Freepik
Preventiva

Ovo su simptomi da s vašim zdravljem nešto nije u redu. Nemojte ih ignorirati!

Liječnici diljem svijeta sve češće ističu koliko je važno prepoznati razliku između onoga što se može vidjeti izvana i onoga što osjeća samo osoba koja to proživljava, jer upravo ti rani znakovi često određuju ishod liječenja
Freepik
Preventiva

Pametne odluke danas za zdraviji život sutra

Zdravlje se ne gradi kad se pojavi problem, već svakim pametnim izborom koji napraviš danas. Dopunsko i dodatno zdravstveno osiguranje nisu samo zaštita — to je ulaganje u vlastitu energiju, ravnotežu i bezbrižnost.
Freepik
Preventiva

Simptomi raka gušterače: Kako ih prepoznati

U Hrvatskoj liječnici godinama upozoravaju da se ova bolest u velikoj većini slučajeva dijagnosticira prekasno
Foto: Freepik
Preventiva

Zdravlje obitelji počinje brigom o sebi

Dolazak djeteta u obitelj mijenja sve aspekte života, uključujući pristup zdravlju i sigurnosti. Briga o zdravlju tada postaje prirodan izraz ljubavi prema najbližima.
Freepik
Preventiva

Kvržica, umor, kašalj... Ne ignorirajte! 8 simptoma raka za koje nema odgađanja

Novo istraživanje otkriva zašto se odgađa odlazak liječniku, dok stručnjaci upozoravaju da ovih 8 neobičnih simptoma raka, od kvržica do dugotrajnog kašlja, morate provjeriti odmah.
Osobna arhiva: Ivica Belina
Preventiva

Svjetski dan KOPB-a: Prestanak pušenja nakon dijagnoze najteži je dio za sve pušače

Kronična opstruktivna plućna bolest, poznata kao KOPB, jedna je od najčešćih i najpodcjenjivanijih bolesti dišnog sustava današnjice
Freepik
Preventiva

Besplatna spirometrija i savjetovanje povodom Svjetskog dana KOPB-a

U Zagrebu će 19. studenoga 2025. biti održana javnozdravstvena akcija s besplatnom spirometrijom i savjetovanjem kako bi se podigla svijest o ranom otkrivanju KOPB-a.
Foto: Freepik
Preventiva

Zdravlje je dragocjeno, zato ga čuvajmo i u zrelim godinama

Nakon 50. godine života svaka odluka o zdravlju postaje jako važna. U razdoblju kada smo pojačano izloženi zdravstvenim rizicima – dopunsko i dodatno zdravstveno osiguranje omogućuju pravovremenu skrb ali i daju osjećaj sigurnosti onda kada je to najpotrebnije
Freepik
Preventiva

Dr. Tambić Andrašević: Antibiotici nisu lijekovi za snižavanje temperature!

Antibiotici nisu lijek za temperaturu ili virusne infekcije; njihovo pogrešno korištenje uzrok je opasne antimikrobne rezistencije koja ugrožava cjelokupnu modernu medicinu.
freepik
Preventiva

Liječnica Manja Prašek: Zabluda je da je dijabetes "kazna" ili posljedica loše prehrane

Šećerna bolest iznimno je raširena u svijetu, pa tako i kod nas, a prema najnovijim podacima CroDiab registra, u Hrvatskoj je tijekom prošle godine zabilježeno više od 396.000 osoba sa šećernom bolešću.
freepik
Preventiva

Javnozdravstvena akcija "Korak ispred bolesti" sutra u Koprivnici

Hrvatski zavod za javno zdravstvo i Dom zdravlja Koprivničko-križevačke županije u suradnji s tvrtkom MESI d.o.o. organiziraju javnozdravstvenu akciju pod nazivom Korak ispred bolesti u utorak 11. studenoga 2025. godine
freepik
Preventiva

Visoke pete bez bola: Fokusirajte se na ove tri stvari

Elegantne, ali često neugodne, visoke potpetice i dalje su simbol stila, moći i samopouzdanja. No iza njihovog glamura krije se cijena koju plaća cijelo tijelo.

freepik
Preventiva

Aplikacije za praćenje zdravlja: Koristan alat ili skrivena opasnost?

Aplikacije za praćenje zdravlja su koristan alat za praćenje napretka i motivaciju, ali nisu zamjena za stručno medicinsko savjetovanje. Njihova vrijednost ovisi o točnosti podataka, odgovornom korištenju i svijesti da su samo dodatak, a ne krajnji autoritet u brzi o vlastitom zdravlju.
freepik
Preventiva

BMI nije najbolji pokazatelj zdravlja: Metoda je zastarjela

Indeks tjelesne mase (BMI), koji se desetljećima koristi za procjenu pretilosti, sve češće se dovodi u pitanje.

freepik
Preventiva

Učinak plavog ekrana: Kako noću svijetlimo sebi u propast

Evo kako noćna izloženost umjetnom svjetlu povećava rizik od srčanih bolesti i što možete učiniti da zaštitite svoje zdravlje kroz jednostavne promjene navika.
freepik
Preventiva

Ove predivne biljke čiste zrak u domu, jačaju zdravlje i sprječavaju razvoj plijesni 

Dani postaju sve siviji, a noći sve tamnije - savršeno vrijeme da svoj dom uljepšate s kojom biljkom
Foto: Udruga Cerebro Osijek
Preventiva

Moždani udar je bolest koja ne bira mjesto, vrijeme ni dob

Moždani je udar u Hrvatskoj jedan od najčešćih uzroka invaliditeta, pa čak i smrti. Podatak kojeg mnogi vjerojatno nisu svjesni jest taj da u Hrvatskoj svake godine moždani udar doživi više od 15 000 ljudi.
Foto: Freepik
Preventiva

Štednja na zdravlju – najskuplja pogreška koju možeš napraviti

Zdravlje nema cijenu, ali troškovi liječenja mogu iznenađujuće brzo narasti čim se suočimo s bolešću. Upravo zato vrijedi unaprijed razmišljati, odgovorno planirati i na vrijeme se osigurati.

freepik
Preventiva

Prehlada, gripa ili Covid - i kako izbjeći najgore

Iako nije moguće potpuno izbjeći viruse koji kruže u hladnijim mjesecima, postoje jednostavni načini da smanjite rizik
freepik
Preventiva

Popularni lijekovi za kolesterol mogli bi pomoći u prevenciji demencije

Snižavanje razine kolesterola moglo bi biti ključno u prevenciji demencije, pokazuje veliko genetsko istraživanje koje je obuhvatilo više od milijun ljudi iz Danske, Engleske i Finske
Freepik
Preventiva

Alarm za Europu: Četiri virusa prijete kolapsom zdravstva! 

ECDC upozorava na mogući kolapsa europskog zdravstva zbog niske procijepljenosti protiv četiri ključna virusa (Gripa, RSV, COVID-19, Pneumokok) i poziva na hitnu imunizaciju ranjivih skupina, ali i svih ostalih
freepik
Preventiva

Trebamo li pustiti ljubimce da spavaju s nama? Evo što kažu stručnjaci

Zajednički san s ljubimcem može pružiti osjećaj sigurnosti i bliskosti, ali i donijeti rizik od alergija, parazita i poremećaja sna. Za mnoge su kućni ljubimci dio obitelji, pa nije neobično da dijele i isti krevet. No, pitanje je, koliko je to dobro za naše zdravlje? Odluka o tome hoćemo li spavati sa svojim psom ili mačkom ovisi o više čimbenika: zdravstvenom stanju, higijenskim navikama ljubimca i osobnim preferencijama, napominju stručnjaci.
freepik
Preventiva

Iza školskih vrata: Kako mladi dolaze do opijata i zašto vršnjaci postaju glavni dileri

Liječnici i udruge analiziraju dostupnost droga maloljetnicima, razotkrivaju mitove o dilerima u školama, upozoravaju na rizike novih supstanci te objašnjavaju roditeljima kako prepoznati rane znakove konzumacije i gdje potražiti pomoć
freepik
Preventiva

Vrijeme je za jačanje imuniteta: 5 vitamina i minerala koje vaše tijelo sada treba

Donosimo popis  koji će vam pomoći u borbi protiv umora, stresa i oslabljenog imuniteta -uz savjete kako poboljšati san i održati dobro raspoloženje
freepik/HZJZ
Preventiva

Željko Petković (HZJZ): Djevojke danas piju više od mladića, a ovisnosti počinju sve ranije

Hrvatska je iznad europskog prosjeka po konzumaciji alkohola, cigareta i droga među mladima što pokazuje takva statistika? U razgovoru za Zdravlje i ja pomoćnik ravnatelja HZJZ-a govori o porastu konzumacije alkohola kod djevojaka, sve ranijem početku ovisnosti i izazovima s kojima se društvo suočva u prevenciji
freepik
Preventiva

Kad dijagnozu postavlja internet: Liječnica upozorava na opasnosti "dr. Googlea"

U vremenu kada gotovo svatko u džepu nosi mini računalo s pristupom neograničenim informacijama, sve se češće događa da ljudi zamijene liječničku ordinaciju internetskim preglednikom
freepik
Preventiva

Koliko je zapravo čista naša četkica za zube?

Iako djeluje bezazleno, četkica za zube zapravo je pravo utočište za milijune mikroorganizama. Na njezinim vlaknima, svakodnevno izloženima vlazi, toplini i ostacima hrane, uspijevaju bakterije, gljivice i virusi uključujući i one koji mogu uzrokovati bolesti, piše BBC.
freepik
Preventiva

Ovo su namirnice koje trebate jesti prije i nakon cijepljenja protiv gripe

Ako se uskoro planirate cijepiti protiv gripe, prehrana i unos tekućine mogu vam pomoći da lakše podnesete cjepivo i izbjegnete neugodne nuspojave.
freepik
Preventiva

Spriječite rak dojke pravovremenim pregledom

Rak dojke jedna je od najčešćih bolesti s kojom se susreću žene u Hrvatskoj. Upravo iz tog razloga Hrvatski zavod za javno zdravstvo od 2006. godine provodi Nacionalni program putem kojeg žele smanjiti smrtnost od ovog tipa raka.

freepik
Preventiva

Kombinacija prebiotika i omega-3: ključ za bolji imunitet i metaboličko zdravlje

Novo istraživanje pokazalo je da je kombinacija određenih vrsta dodataka prehrani učinkovitija od pojedinačnih prebiotika ili omega-3 masnih kiselina u potpori imunološkom i metaboličkom zdravlju
freepik
Preventiva

San i školski uspjeh: evo zašto su zdrave navike spavanja ključne

Koliko je sna za dijete dovoljno? Stručne preporuke i savjeti za zdrave navike spavanja
"Mama budi zdrava", učenici II. gimnazije Foto:Udruga "Sve za nju"
Preventiva

Djeca iz više od 360 škola i vrtića diljem Hrvatske pozivaju majke na pregled dojki

Djeca iz više od 360 škola i vrtića diljem Hrvatske sudjeluju u projektu „Mama, budi zdrava!” Udruge SVE za NJU, pozivajući majke na preventivne preglede dojki i podsjećajući ih koliko su važne
freepik
Preventiva

Revolucija u liječenju kronične boli u leđima: mozak bi mogao postati ključ za trajno olakšanje 

Znanstvenici vjeruju da bi razumijevanje kako akutna bol prelazi u kroničnu moglo biti “sveti gral” liječenja boli - jer bi se tada moglo spriječiti njezino trajno “upaljeno” stanje u mozgu
freepik
Preventiva

Kako prepoznati pojačan rad štitne žlijezde: znakovi koje ne treba ignorirati

Stitnjača ima iznimno važnu ulogu u funkcioniranju cijelog organizma, utječe na razinu energije, raspoloženje i brzinu metabolizma. Kada postane previše aktivna i počne proizvoditi višak hormona, dolazi do stanja poznatog kao hipertireoza (ili pojačan rad štitnjače).
freepik
Preventiva

Debljanje koje ne dolazi samo - prepoznajte znakove metaboličkog sindroma

Prekomjerno nakupljanje visceralnog masnog tkiva povezano je s nizom patofizioloških procesa duljeg trajanja i posljedičnom pojavom kardiovaskularnih obolijevanja i smrtnosti
freepik
Preventiva

Zabrinjavajući trendovi u zaštiti mentalnog zdravlja mladih u Zagrebu

Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježava se 10. listopada. Posljednjih godina sve više mladih suočava se s mentalnim problemima.

freepik
Preventiva

Povijesna investicija: 2,5 milijarde dolara za borbu protiv bolesti koje pogađaju žene

Zbog samo 1% globalnog izdvajanja za istraživanja, bolesti poput endometrioze i preeklampsije ostaju nerazjašnjene. Zaklada Bill & Melinda Gates najavljuje čak 2,5 milijarde dolara za istraživanje trudnoće, ginekoloških bolesti, kontracepcije i prevencije infekcija, pokrećući novu eru medicine usmjerene na žene.
freepik
Preventiva

Ni čaša dnevno nije bez rizika: alkohol povećava mogućnost razvoja demencije

Znanstvenici poručuju: svaka razina konzumacije alkohola šteti mozgu, a najviše onima koji piju redovito
freepik
Preventiva

Dr. Kust: "Kao onkolog znam koliki je rizik od raka - zato sam usvojio ovih pet zdravih navika"

Kao onkolog, svakodnevno gledam kako se život ljudi dijeli na “prije” i “poslije” dijagnoze...