Foto: Magnific
preventiva

Otekle noge i gležnjevi: prolazna tegoba ili razlog za zabrinutost?
Magnific
POMNO BIRANJE OBUĆE

Bol u peti ne prolazi? Obuća može igrati veliku ulogu
Magnific
ZDRAVE NAVIKE

Ovih šest navika može pomoći zdravlju mokraćnog sustava

Foto: Privatna arhiva Sabine Antonac, Magnific
Svjetski dan kretanja

 Više od pola budnog vremena provodimo sjedeći - tijelo nam to neće oprostiti
Magnific
VITAMIN D

Sunce djeluje poput prirodnog “boostera” za tijelo i mozak: Evo koliko nam ga zapravo treba

Foto: Magnific
prevencija

Sajam zdravlja: besplatni pregledi i radionice na Dolcu
Magnific
PREVENCIJA

Šest navika koje spašavaju život od moždanog udara
Foto: Ured predsjednika Republike Hrvatske / Marko Beljan
Preventiva

Dijabetes pogađa 400.000 građana: Kasno otkrivanje i sustavne prepreke za djecu ključni su izazovi

Predsjednik Zoran Milanović održao je sastanak s Hrvatskim savezom dijabetičkih udruga o alarmantnom porastu broja oboljelih od šećerne bolesti u Hrvatskoj. Raspravljalo se o važnosti prevencije, edukaciji građana te problemima diskriminacije djece s dijabetesom pri upisu u vrtiće.
Freepik
Preventiva

Spavanje bez jastuka: Da ili ne?

Spavanje je jedan od najvažnijih čimbenika za zdravlje, ali sve se češće postavlja pitanje treba li nam jastuk uopće.
Freepik
Preventiva

Erektilna disfunkcija nije samo seksualni problem: Može li vam spasiti život?

Saznajte zašto erektilna disfunkcija (ED) nije samo problem u spavaćoj sobi, već rani znak bolesti srca i demencije. Dr. Denise Asafu-Adjei objašnjava važnost rane dijagnostike.
Freepik
Preventiva

Svaki četvrti Hrvat ima promjene na jetri, a da toga nije ni svjestan

Svaki četvrti pregledani građan ima patološke promjene na jetri – pokazala je besplatna akcija Hrvatskog gastroenterološkog društva provedena u pet hrvatskih gradova.
Foto: Poliklinika Medikol
Preventiva

Sindrom karpalnog tunela: simptomi, liječenje i rana dijagnostika

Sindrom karpalnog tunela jedno je od najčešćih neuroloških oboljenja današnjice, koje pogađa milijune ljudi širom svijeta. Karakteriziran trnjenjem, bolovima i smanjenom osjetljivošću u rukama, ovaj sindrom značajno utječe na kvalitetu života, osobito kod osoba čije svakodnevne aktivnosti uključuju ponavljajuće pokrete šake.
Freepik
Preventiva

Sezona peludi u Europi postaje duža i intenzivnija: Kako se zaštititi?

Saznajte zašto sezone alergija u Europi postaju sve duže i intenzivnije te otkrijte praktične navike kojima možete drastično smanjiti izloženost peludi i olakšati simptome.
Freepik
Preventiva

Žene rađaju sve kasnije: Kako smanjiti rizike za zdravlje mame i bebe

Saznajte kako uz pravilnu pripremu, redovite preglede i savjete stručnjaka ostvariti sigurnu i zdravu trudnoću nakon 35. godine života.
Freepik
Preventiva

Danas je Svjetski dan zdravlja: Donosimo jednostavne navike koje čine veliku razliku

Danas se obilježava Svjetski dan zdravlja.
Freepik
Preventiva

Kada je potrebno obaviti pregled neurokirurga i što on uključuje?

Saznajte kada je potreban pregled neurokirurga, koji simptomi upućuju na ozbiljne neurološke probleme i kako izgleda dijagnostički proces. Otkrijte sve o metodama poput MR-a, CT-a i liječenju kralježnice na jednom mjestu.
Freepik
Preventiva

Hrvatsko zdravstvo kreće u borbu protiv kibernetičkih napada: Pokrenut projekt CyberSecCroHealth

Ministarstvo zdravstva pokrenulo je projekt „CyberSecCroHealth“ za jačanje kibernetičke sigurnosti bolnica i usklađivanje s NIS2 direktivom. Doznajte kako će se štititi podaci pacijenata.
Foto: Hrvatska udruga za epilepsiju
Preventiva

Pridružite se manifestaciji „Bicikliraj za epilepsiju 2026.“

Pridružite se manifestaciji „Bicikliraj za epilepsiju 2026.“ u nedjelju, 29. ožujka na Europskom trgu u Zagrebu. Podržite oboljele, naučite osnove prve pomoći i sudjelujte u velikoj ljubičastoj biciklijadi. Saznajte detaljan program i rutu vožnje!
Freepik
Preventiva

Deset ključnih navika za zdravu jetru

Jetra je jedan od najvažnijih organa u tijelu, a često joj posvećujemo pažnju tek kada se pojave problemi.
Freepik
Preventiva

Mikrobiom: Neotkriveni organ koji mijenja medicinu

Istraživači s Harvarda otkrivaju kako bilijuni bakterija u našim crijevima upravljaju imunitetom, metabolizmom i čak razvojem mozga — i zašto je pravo medicinsko revolucionarno otkriće tek pred nama.
Freepik
Preventiva

Pametni satovi otkrivaju inzulinsku rezistenciju i prije nego što se pojavi u nalazima krvi

 Nova studija u časopisu Nature pokazuje kako podaci s pametnih satova, uz pomoć umjetne inteligencije, mogu prepoznati rane znakove inzulinske rezistencije koje klasični liječnički pregledi često propuštaju.
Freepik
Preventiva

10 provjerenih načina za snižavanje kortizola

Stručnjaci otkrivaju jednostavne, znanstveno potkrijepljene strategije kojima možete prirodno sniziti kortizol i bolje upravljati stresom svakodnevnog života
Freepik
Preventiva

Pedijatri traže besplatna cjepiva protiv meningokoka, vodenih kozica i RSV-a za svu djecu

Hrvatsko pedijatrijsko društvo predlaže da HZZO preuzme troškove neobaveznih cjepiva koja roditelji danas plaćaju i do 205 eura, uz poseban naglasak na zaštitu novorođenčadi od RSV-a
Freepik
Preventiva

Cilj je 90% zaštićenih: Zašto je obveza cijepljenja protiv HPV-a nužan korak za Hrvatsku?

Krajem siječnja Ministarstvo zdravstva objavilo je odluku da će cijepljenje protiv HPV-a u Hrvatskoj postati obvezno.
Freepik
Preventiva

Ovo je sedam simptoma koji često prestraše žene, ali najčešće nisu razlog za paniku 

Mnoge žene barem su jednom upisale svoje simptome u internetsku tražilicu pokušavajući same pronaći odgovor na pitanje je li nešto „normalno“.
Foto: HZJZ
Preventiva

Svako treće dijete u Hrvatskoj ima prekomjernu težinu, a stigma samo pogoršava problem

HZJZ i UNICEF objavili su smjernice „Dijete na prvom mjestu" kojima pozivaju medije i stručnjake na odgovorniju komunikaciju o debljini kod djece, bez stigmatizacije i pojednostavljivanja.
Freepik
Preventiva

Od FIFA-e traže obveznu zamjenu igrača zbog sumnje na potres mozga

Bivši profesionalni nogometaš čija je karijera završila zbog potresa mozga upozorava da FIFA ne osigurava jednaku primjenu zdravstvenih protokola na predstojećem Svjetskom prvenstvu
Freepik
Preventiva

Kardiolozi tvrde da ova jednostavna navika smanjuje rizik od srčanih bolesti

Otkrijte zašto Američka udruga za srce upozorava da su redovito pranje zubi i zdravlje desni ključni faktori u sprječavanju srčanog udara i upale arterija
Freepik
Preventiva

Rak debelog crijeva sve je češći, stručnjaci otkrivaju kako smanjiti rizik na vrijeme

Rak debelog crijeva jedan je od najčešćih zloćudnih tumora u svijetu, ali u velikom broju slučajeva može se otkriti na vrijeme ili čak spriječiti.
Foto: Privatna arhiva Morane Kosanović-Bajić, Freepik
Preventiva

Vape uređaji ili klasične cigarete: Je li jedno uistinu manje štetno od drugog? Evo što kaže pulmologinja

Cigarete su već desetljećima ovisnost s kojom se bori velik broj ljudi, a mnogo je i onih koji nemaju namjeru stati.
Freepik
Preventiva

Uzimate aspirin “za svaki slučaj”? Evo zašto to možda nije dobra ideja

Aspirin je desetljećima imao status gotovo univerzalnog zaštitnika srca.
Freepik
Preventiva

Pet jednostavnih navika koje znanost povezuje s boljim zdravljem i dugovječnošću

Treba li za bolje zdravlje doista ledena kupka, deset dodataka prehrani i skupi wellness rituali?
Freepik
Preventiva

Što vam poručuje vaš mjehur? Boja urina kao prvi alarm za zdravlje bubrega

Saznajte što boja urina otkriva o vašem zdravlju. Od blijedo žute do crvene – donosimo vodič i savjete stručnjaka iz HUDT-a o zdravlju bubrega i hidraciji.
Freepik
Preventiva

Pulmologinja otkriva pomažu li pročišćivači doista našim plućima ili su samo skupi trend?

Saznajte zašto su PM2.5 čestice opasne i kako pročišćivači zraka s HEPA filterima pomažu kod astme, alergija i KOPB-a prema savjetima prim. dr. Tatjane Tokić Vuksan-Ćusa.
Osobna arhiva Helena Orehovački
Preventiva

Skrivene opasnosti: Stručnjakinja objašnjava kada dodaci prehrani postaju rizik za zdravlje

Specijalizantica kliničke farmacije Helena Orehovački objašnjava zašto dodaci prehrani nisu uvijek bezopasni i kako njihovo uzimanje može utjecati na vašu redovnu terapiju.
Freepik
Preventiva

Gorka istina o slatkom životu: Koliko je šećera dnevno previše?

Saznajte kako razlikovati prirodne od dodanih šećera, koje su preporučene dnevne doze prema vodećim zdravstvenim organizacijama te kako prepoznati skrivene opasnosti na deklaracijama proizvoda za dugoročno očuvanje zdravlja
Freepik
Preventiva

Veliki broj karcinoma koji se mogu spriječiti povezan je sa samo dvije životne navike

Najnovija studija potvrđuje da se golem broj slučajeva raka može izbjeći promjenom dviju ključnih navika koje najviše ugrožavaju globalno zdravlje.
Freepik
Preventiva

Menopauza, debljanje i rješenje? Novo istraživanje otvara važna pitanja za žene

Novo istraživanje: Žene koje istodobno koriste menopauzalnu hormonsku terapiju i lijek tirzepatid gube znatno više kilograma nego one koje uzimaju samo tirzepatid.
Foto: Freepik, HZZO
Preventiva

Europska kartica zdravstvenog osiguranja: Što je, čemu služi i zašto je dobro imati je prije puta

Putovanje unutar Europe često se doživljava kao jednostavno i sigurno, no zdravstveni problemi mogu se dogoditi bilo gdje i bilo kada.
Freepik
Preventiva

Većina ljudi uzima prevelike doze vitamina D, evo što savjetuje prof. dr. Giljević

Je li doza od 4000 IU vitamina D opasna za bubrege? Prof. dr. sc. Zlatko Giljević komentira njemačko upozorenje i otkriva koja je granica sigurna za prevenciju, a što je previše.
Privatna arhiva dr. Žarka Vrbice
Preventiva

"Nisu bezopasna para": Pulmolog Vrbica upozorava da samo jedna žličica tekućine za vape može biti kobna za djecu

Doc. prim. dr. sc. Žarko Vrbica razbija mitove o e-cigaretama, upozorava na kemikalije koje udišu mladi i otkriva ključne znakove trovanja nikotinom kod djece.
Freepik
Preventiva

Deset znakova da je vrijeme za pregled kod kardiologa

Neka srčana stanja ne počinju naglo, već se razvijaju tiho i postupno.
Freepik
Preventiva

Pet svakodnevnih navika koje mogu produljiti život

Starenje je neizbježno, ali način na koji starimo uvelike ovisi o svakodnevnim navikama.
Freepik
Preventiva

"Liječnik je rekao da su mi crijeva 5 godina starija od mene, evo što sam promijenio"

BBC-jev urednik zdravlja Hugh Pym kroz osobni eksperiment i radikalnu promjenu prehrane istražuje možemo li brigom o mikrobiomu usporiti proces starenja i pomladiti organizam.
Freepik
Preventiva

Dr. Ferenčić Vrban: PAPA i HPV test ključni su jer otkrivaju promjene prije nego postanu rak

Siječanj je mjesec u kojemu se nastoji podići svjesnost o tome što je, kako nastaje i kako se može prevenirati rak vrata maternice.
Osobna arhiva Roberta Trotića
Preventiva

Prof. dr. sc. Trotić: Kako sigurno koristiti slušalice i izbjeći trajno oštećenje sluha

Uništavaju li vam slušalice sluh? Prof. dr. sc. Trotić otkriva sigurnu granicu decibela, rane znakove oštećenja i zašto su in-ear modeli rizičniji
Foto: PR HaHaHouse
Preventiva

Smijeh na recept: HaHaHouse slavi rođendan pomažući pacijentima Klinike Vrapče

Povodom svog prvog rođendana i Međunarodnog dana smijeha, HaHaHouse pokreće kampanju kojom donira sredstva za opremanje dnevne bolnice i podsjeća kako je smijeh snažan saveznik u očuvanju psihičke ravnoteže